Het is zo zwaar om van 0,0 weer naar +10 op te krabbelen.
Elke keer denk je dat je echt wel heel wat aan kunt en dan wordt je weer keihard terug gefloten.
Opkrabbelen is zwaar!
Het gaat altijd te langzaam naar je zin en er zijn altijd te veel factoren die het beïnvloeden.
Liggend op de bank voel je je the king of the world, eenmaal bezig met het één of ander valt dat toch vies tegen.
Gelukkig krabbel ik wel iets op maar het gaat gewoon langzaam.
Zoals altijd blijven we positief en ik weet ook dat ik er wel kom maar dat teruggefloten worden door je eigen lichaam is niet altijd leuk om te ervaren.

Vanaf dinsdag ga ik fysio weer opstarten en ook mijn doel om te gaan hardlopen is nog steeds iets dat ik wil waarmaken. Elke dag een stukje lopen is nu mijn doel en daarna langzaam, langzaam, langzaam weer een stapje verder.
Omdat ik vanuit Davos meedoe aan een onderzoek dat een nazorg traject onderzoekt heb ik een fitbit gekregen. Dit is een luxe stappenteller waarop ik nu goed kan bijhouden hoeveel ik loop. Je zou eigenlijk elke dag 10.000 stappen moeten lopen. Nu heb ik tot nu toe volgens mij de 5000 nog niet eens gehaald maar we gaan proberen om uiteindelijk elke dag de 10.000 stappen te halen.