Tagarchief: eten

Mijn beroemde Gamba’s

Veel mensen eten geen gamba’s omdat ze het maar een eng ding vinden. Ze denken dat ze het niet lusten maar dan komen ze bij mij.
Ik vind gamba’s echt heel erg lekker en zeker als ik ze bereid op mijn manier. Tot nu toe heb ik ook alle gamba haters aan de gamba’s gekregen. Deze gamba’s zijn door de marinade een echt aanrader, zoet en pittig.

Je neemt:
– Gamba’s of grote garnalen
– Olijfolie
– Sweet-chili saus
– Knoflook
– Peterselie
– Paprikapoeder
– Citroen- of limoensap
P1040582
Je doet de gamba’s in een grote kom en doet hierbij alle ingrediënten, goed husselen en dan een tijdje wegzetten in de koelkast.
Hierna bak je de gamba’s in een koekenpan, dit hoeft echt maar een paar minuten. Bak je het te lang dan worden ze taai. Ze moeten net roze zijn en dan zijn ze goed.
P1040587
Eet smakelijk!

Mini kabouter muffins

P1040737
Op de dag dat ik naar Davos vertrok had mijn zusje haar laatste stagedag.
Ze liep stage in een logopedie praktijk waar ze voornamelijk met kinderen werkte. Als afscheid vond ze het leuk om iets lekkers te trakteren en dit werden mini kabouter muffins – cakejes. Ik hielp als kookfanaat natuurlijk mee met bakken!
Op het pak stond al wel kleine cakejes maar toen de doos open ging bleken het ook echt mini, mini cakejes te zijn. Wel super schattig en heel prima als traktatie voor de mini mensjes.
Ze smaakte eigenlijk ook heel prima.
Als variatie hadden we er zelf nog cacao poeder doorheen gegooid en de rest is gewoon gegaan volgens de verpakking.
Het recept staat dus op de verpakking dus ik zou zeggen volg de stappen en zie hieronder de foto’s van het resultaat.
P1040727
P1040728
P1040731
P1040733
P1040734
P1040735

Food Diary NAD

Op deze zondagmiddag laat ik jullie zien wat ik hier zoal te eten krijg.
Over het algemeen is het eten hier anders dan thuis en anders is niet altijd beter.
We krijgen hier te eten in een soort van eetzaal/kantine/restaurant maar dit wordt gerund door de Duitsers. Je kunt je dus voorstellen dat het eten ook Duitsig is.
De verhoudingen zijn hier soms erg raar, combinaties die je nooit zou bedenken en ook de zogeheten schijf van 5 kennen ze hier niet. Soms kom je dus wel eens iets te kort en andere dagen ligt er juist veel te veel op je bord.
We moeten het er maar meedoen en als je zo nu en dan even ontsnapt uit de kliniek om ergens iets lekkers te gaan eten dan houden we het nog wel even vol.

Mijn Food Diary vanuit het Nederlands Astmacentrum Davos!

Op maandag stond er pasta op het menu. Een vegetarische dag zonder enkele vleesvervanger. Een heerlijke (ahum) waterige tomatensaus en een groentemix met courgette, rode biet en wortels. Wortels krijgen we hier zo ongeveer 5 dagen in de week.IMG_0683Op dinsdag hadden we spatzli. De eerste foto is het gerecht zoals die bedoeld is met rode kool en stoofvlees. Aangezien ik spatzli op die manier echt niet lekker vind is de foto daaronder van mij. Spatzli met suiker, dan lijkt het net een mislukte pannenkoek en dat is best wel lekker. Ik at er voor de vitamientjes een salade bij.IMG_0698

IMG_0699Op woensdag ben ik uit de kliniek ontsnapt voor wat boodschappen. Ik had de hele middag vrij en ben toen bij de Coop wat gaan eten. Kip, sperziebonen en pommes duchesses. Erg geslaagd! In de kliniek hadden ze spaghetti met waterige tomatensaus, wortels en verder weet ik het niet meer. IMG_0705Op donderdag hadden we bami met kip, wortels en witte kool. Opzich wel te eten met wat sambal. IMG_0709Vrijdag was het eten eigenlijk best wel lekker. Vrijdag is hier altijd visdag. Dus er stond vis op het menu met rijst, een soort kerrie sausje en ratatouille (Uiteraard met wortels er in) en groene asperges. Was heel goed te eten!IMG_0714Op zaterdag stond er een uitje naar Chur gepland. Op het menu in de kliniek stond Aardappelpuree met wortels!!!! en een sausje met vlees. Ik heb in Chur bij de Mc Donald’s gegeten en ze hebben hier de beste Mc Flurry. Mc Flurry DAIM. Zo onwijs lekker. Die mogen ze in Nederland ook wel gaan verkopen.IMG_0723Vandaag stond er een zondagsmaaltje op het menu. Gebakken aardappeltjes, brocolli en een karbonade. Daarbij had ik nog een soort champignonsausje en ketchup. Prima te eten! Op zondag hebben we ook altijd koek/taart/cake als toetje. Die bewaar ik voor een later tijdstip.IMG_0727

Mijn bestelde Lonely Planets

Een paar weken geleden plaatste ik hier al de 50% korting actie van Lonely Planet.
Ik zelf had er toen al vier besteld want ik kon de verleiding natuurlijk niet weerstaan. Ze kwamen vrij snel binnen dus ik had het geluk dat ik ze voor Davos nog in kon kijken. Heel goed heb ik ze nog niet kunnen lezen want ik vertrok snel daarna voor mijn longrevalidatie. Helaas kon ik ze niet meenemen want ik had al 3 kilo overgewicht en de lonely planets zouden daar zeker 10 kilo van gemaakt hebben.
Heb thuis nog wel snel even wat foto’s gemaakt voor jullie om ze te kunnen showen.
Ik ben er erg blij mee!
Ik vind het heerlijk om door reisgidsen te bladeren en inspiratie op te doen. Ik krijg er altijd echt de reiskriebels van.

De volgende boeken had ik besteld:
– Foodlovers guide to the world
– South Africa, Lesotho and Swaziland.
– The travelbook
– Europe on a shoestring

The travelbook heeft echt prachtige foto’s waar ik uren naar kan kijken. Verder staan er per land wetenswaardigheden beschreven. Heel beknopt maar alle landen komen voorbij. Heel leuk hebbeding om lekker door heen te bladeren als je je verveeld op een saaie zondag.
P1040694
P1040696
P1040695
P1040698
P1040697

Foodlovers guide to the world is een prachtig boek waar ik van ga watertanden. Er staan leuke recepten in en verder veel achtergrondinformatie over eten in bepaalde landen en streken. Niet alle landen en streken komen voorbij en dat vind ik wel jammer. Ik begrijp dat alle landen te veel is maar er hadden wat mij betreft nog wel wat streken/gebieden bij gekund. Jammer dat ik nu hier zit en niet meteen een aantal recepten kan uitproberen. Dat staat hoog op mijn to-do lijstje voor als ik weer thuis ben.
P1040699
P1040700
P1040702
P1040701

South Africa, Lesotho en Swaziland vind ik een fijne reisgids die volgens mij nog goed up to date is. Er staan een aantal bladzijdes met foto’s in. Enkel is het wel mat papier en zo komen de foto’s minder goed uit.
Ik hoop er veel gebruik van te gaan maken als mijn reis naar Zuid Afrika doorgaat zo rond oktober.
P1040690
P1040691

Europe on a shoestring is een hele dikke reisgids waarbij bijna heel Europa en ook Marokko (Dat snap ik niet helemaal, haha) aanbod komt. Het is allemaal vrij beknopt maar dat had ik van te voren al wel verwacht. Ik vind Europa enorm interessant en daarom heb ik deze reisgids aangeschaft. Je kunt er goed inspiratie van op doen voor leuke tripjes binnen Europa en extra informatie kun je dan altijd nog weer op internet opzoeken.
P1040692
P1040693

Al met al ben ik heel tevreden met mijn bestelling en vind ik het balen dat ik de boeken niet hier in Davos heb om ze nu ik ziek ben en op bed lig te kunnen lezen.

Granaatappel

P1040516
Granaatappels schijnen erg gezond te zijn en vallen onder de zogeheten super food.
Hier kun je lezen waarom granaatappels super gezond zijn – http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/73984-granaatappels-zijn-super-gezond.html

Het vervelende van die dingen is dat ze verrekte lastig schoon te maken zijn. Al die leuke tips van slaan met een pollepel werken bij mij niet. Het is dus een gedoe om alle pitjes uit de appel te krijgen maar na al die moeite heb je ook wat.
Een superfood!

Ik heb tot nu toe de granaatappel op twee manieren gegeten.
In een sapje en als ontbijt in mijn yoghurt.
De granaatappel is echt een lekkere vrucht, het is zoet zuur en de pitjes hebben een soort knapperigheid wat heel fijn eten is.

Het sapje:
– 2 Sinaasappels
– Halve granaatappel
P1040515
Pers de sinaasappels en maak de granaatappel schoon (Haal de pitjes er uit).
Doe dit alles in de blender en blenderen maar.
Er blijven wel pitjes over in je sap maar dat vond ik geen probleem, je drinkt ze mee op of ze zakken naar de bodem en blijven daar mooi liggen.
Het is een beetje zurig en lekker fris.
P1040522
Ontbijtje:
– Yoghurt (Lekker is om Turkse of Griekse te nemen)
– Halve granaatappel
– Ontbijtgranen (Ik vond het erg lekker met de all bran crunchy)

Maak de granaatappel schoon en voeg yoghurt en ontbijtgranen toe aan de pitjes.
Voor extra zoetigheid zou je honing of suiker of stevia kunnen toevoegen.
Ik zelf vind dat niet nodig omdat ik ontbijtgranen met chocolade smaak gebruik.
P1040579
Hebben jullie nog lekkere recepten met granaatappel?

Tzatziki

Op internet zijn duizenden recepten te vinden voor het maken van tzatziki. Ze lijken allemaal op elkaar maar lijken soms ook weer zo te verschillen.
Ik ben iemand die vaak wel een recept als leidraad volgt maar zich bijna nooit helemaal aan het recept houdt.
Mijn recept is vast geen origineel recept voor tzatziki en misschien draaien de oude Grieken zich wel om in hun graf bij het zien van mijn versie. Maar ach, hij was lekker en daar gaat het om toch?

Mijn versie van Tzatziki voor 3 personen:
– Komkommer (Halve tot een hele)
– Paar goede scheppen Turkse yoghurt (Kijk daar ga ik al de mist in, haha)
– 2 teentjes knoflook
– 2 eetlepels olijfolie
– Paar blaadjes fijngesneden munt
– Peper/Zout
P1040488
Rasp de komkommer en laat deze goed uitlekken in een vergiet. Een beetje zout er overheen helpt bij het onttrekken van vocht. Goed uitknijpen zodat het meeste vocht er uit is.
Doe de komkommer dan in een kom en voeg de yoghurt, geperste knoflook, olijfolie, munt en peper en zout naar smaak toe.
Goed mengen en zet je tzatziki daarna in de koelkast.
Laat de smaken goed intrekken en dan is deze tzatziki klaar om op te eten.
P1040492

Van de eindversie dacht ik toch echt een foto gemaakt te hebben maar hij is foetsie! Het is bovenstaande plaatje maar dan door elkaar geroerd. Dus laat je fanatsie de vrije loop en als ik binnenkort nog eens Tzatziki maak dan zal ik als nog een eind foto plaatsen.

Geroerbakte varkenshaas met spinazie en een yoghurtdip

Op een forum was er een topic over de succes recepten van Allerhande. Na wat rond snuffelen in het topic kwam ik wel een interessant recept tegen dat ik graag wou uitproberen.
Hier en daar bracht ik natuurlijk weer een kleine twist aan om het in mijn ogen nog lekkerder te maken of gewoon omdat het niet anders kon.

Het gaat om dit recept: http://www.ah.nl/allerhande/#/recepten/457400/geroerbakte-varkenshaas-met-spinazie-en-yoghurt/?rq=varkenshaas+spinazie
P1040511
De aanpassingen die ik deed:

1.
Bij gebrek aan varkenshaas heb ik varkensschnitzel gebruikt, dit kon prima.
Is goedkoper en het smaakte hartstikke goed. Niet te lang bakken want dan wordt het al snel taai.
P1040508
2.
De kruiden Garam Masala waren bij mij supermarkt niet te krijgen en ik had geen puf om een tripje naar de toko te ondernemen. Op google heb ik wat gezocht en op die manier mijn eigen kruiden mengsel in elkaar gezet.
Wat ik volgens mij heb gebruikt is: Komijn, Mosterdzaad, Nootmuskaat, Kaneel, Chinese 5 spices, Zout, Peper, Witte peper, Chilivlokken, Laurier.
Het rook erg kruidig en de smaak paste heel goed bij het vlees en in de yoghurt dip dus ik vond het een geslaagde poging.
P1040495
3.
Aan de yoghurt dip heb ik een lepel honing toegevoegd. Dit was echt een hele goede toevoeging. Iedereen hier thuis vond deze dip erg lekker. Tevens heb ik Turkse yoghurt gebruikt in plaats van de gewone magere yoghurt uit het originele recept.
P1040496
P1040498
4.
Ik had er ook nog tzatziki bijgemaakt. Dit recept volgt binnenkort!

5.
Wij aten bij dit alles Turks brood. Ooh nou lieg ik eigenlijk want het was Marokkaans brood omdat het Turkse brood op was. Ik vind dat er weinig verschil in zit.
P1040514
Al met al een goede poging en een heel lekker allerhande recept met een snufje Koffer vol Dromen.

Rode bieten burgers

Een gehaktbal met aardappels en rode bietjes is volgens mij een hele gewone Hollandse combinatie. Waarom dit niet combineren? Zonder de aardappels dat wel. Hollandse pot met een twist!
P1040441
Ingrediënten voor 10 kleine burgers:
– Gehakt ong. 200 gram.
– Halve Rode biet
– Paprikapoeder
– Zout/Peper

Voor dit recept heb ik voorgekookte rode biet gebruikt, als je dit niet hebt dan moet je de rode biet zelf nog even koken.
Doe de gehakt in een bak en rasp hier een halve rode biet doorheen. Beetje paprikapoeder en zout/peper er doorheen en dit alles goed mengen.
Maak er kleine burgers van en bak deze in een pan totdat ze gaar zijn.
P1040448
De smaak was verrassend lekker. Het gehakt was totaal niet droog omdat de rode biet veel vocht bevat. De kleur is ook erg mooi!

Sushi

Sushi is tegenwoordig Hip&Happening.
De All you can eat sushi bars worden uit de grond gestampt.
Sushi is HOT! (En niet alleen door de wasabi)
Een aantal jaar geleden at ik voor de eerste keer sushi. Voorzichtig nam ik een hapje om vervolgens niet te weten hoe snel bij de prullenbak te komen om het hapje weer uit te spugen. Bah! Wat vond ik sushi vies. Dat zeewier, die zoute sojasaus en dan die rauwe vis was toch eigenlijk ook wel heel raar. Nu een paar jaar verder lik ik mijn vingers af bij sushi en doe ik ook mee aan de sushi rage. Het heeft heel wat hapjes en uitspugen gekost maar de doorzetter wint en ik ben zelfs al zo ver dat ik zelf mijn sushi klaar maak.

Zelf sushi maken is heel leuk maar kost je wel aardig wat tijd. Zeker de eerste keer moet je er al gauw een hele middag vooruit trekken.
Als je het goed doet dan neem je niet zo’n sushi kit maar ga je meteen naar de toko om alles zelf in te slaan. Het begint met de rijst een essentieel onderdeel van de sushi. Deze moet eerst goed schoon gespoeld worden waarna het een uurtje moet weken (2 kopjes rijst = 2.5 kopjes water). Na dat uur breng je het aan de kook en laat je het 20 minuten op een zacht vuurtje droog koken. Na de 20 minuten laat je het nog weer 15 minuten staan zonder vuur. Bij dit alles mag de deksel niet van de pan gehaald worden.
Daarna gooi je de rijst in een grote bak, doet er speciale sushi azijn bij (Je kunt dit kant en klaar kopen in de toko of je maakt het zelf van rijstazijn en suiker) en laat het afkoelen tot ongeveer 30 graden.
Dan heb je de perfecte sushi rijst.

P1040323

Tijdens het weken, koken en wachten op de rijst kun je alle vullingen gaan snijden. Je kunt bijna alles in sushi stoppen maar favorieten zijn vaak toch wel verse zalm, verse tonijn, surimi, avocado en komkommer. Ook omelet reepjes, lente ui en mango kom je vaak tegen. Je snijdt de vulling in reepjes zo dat het makkelijk in te rollen is.

P1040321

Na al het voorwerk begint nu het echte werk, rollen!
Een goede tip is om een bakje water met wat sushiazijn klaar te zetten om je handen in te dopen. Dit zorgt er voor dat de rijst niet zo aan je handen blijft plakken.
Het rollen is een handigheidje die je even in je vingers moet krijgen maar als je het eenmaal doorhebt dan is het eigenlijk heel erg makkelijk.
Je legt een nori vel op je matje en bedekt deze voor iets meer dan de helft met de rijst om er daarna de vulling in te leggen. Nu gaan we rollen! Met het matje rol je de sushi, in het begin hou je de vulling een beetje tegen met je vingers zodat het mooi mee rolt. Het laatste randje nori maak je een beetje nat met water en dan plak je hem dicht. Je hebt dan als het goed is een mooie rol en die snij je in stukjes.
Dit alles kunnen we ook doen met een binnenstebuiten rol. Hier zit de rijst aan de buitenkant en de nori aan de binnenkant. Het rol principe is hetzelfde alleen moet je je matje goed bedekken met huishoudfolie om plakken te voorkomen. Je begint nu met de rijst en legt daar de nori en de vulling bovenop. Op het einde kun je de rol nog bedekken met bijvoorbeeld sesam zaadjes of zalmeitjes.

P1040324

P1040326

P1040327

Na een middagje werken heb je dan de lekkerste verse sushi die je maar kunt krijgen!

P1040328

Voor 4 personen heb ik gebruikt:
500 gram sushi rijst
100 gram zalm
100 gram tonijn
Een pak surimi sticks
Halve komkommer
Een avocado
Bosje lente ui
Paar eetlepels sushi azijn

Extra tip: Het is lekker om wat mayonaise met sushi azijn en wasabi te mengen. Om dan een laagje in je sushi te smeren en natuurlijk de sojasaus niet vergeten.