Tagarchief: longen

Afdeling B6/7 – de volwassen afdeling

Zoals beloofd zou ik jullie telkens meenemen naar een ander plekje in het NAD.
Vandaag is het een foto blogje van de afdeling waar ik nu verblijf.
Dit is de afdeling waar de volwassenen zijn opgenomen, afdeling B6/7.
Dit is deel 2 van de rondleiding door het Nederlands Astmacentrum Davos.

De gang waar o.a. mijn kamer is.P1040806Vergader/GVO ruimte. Hier krijgen we regelmatig een soort colleges van bijvoorbeeld de arts of de psycholoog.

P1040816De wasruimte + een bad voor algemeen gebruik.

P1040815Inhalatieruimte. Je kunt hier eventueel medicatie vernevelen. Ik persoonlijk doe dat gewoon lekker op mijn eigen kamer met mijn eigen vernevel apparaat.

P1040814De hal met twee liften.

P1040813De lees/spelletjes/zitkamer.

P1040812Een grote TV.

P1040811De huis/tv-kamer.

P1040810Mededelingen bord. Hier komen o.a. de uitjes te hangen waar je je voor kunt inschrijven.

P1040809De koelkast waarin iedereen een eigen kluisje heeft.

P1040808De keuken.

P1040807

Groene monsters

Inmiddels hebben de groene monsters in mijn longen de overmacht gekregen en lig ik nu echt ziek in bed. Ik hoest de longen uit mijn lijf en heb koorts.
De snelle ingreep gisteren heeft niet mogen baten en de groene monsters zijn aan de overwinnende hand.
Gelukkig stond daar vanmorgen de dokter aan mijn bed en na een korte blik en een luisterend oor aan mijn longen werd besloten groter geschut in te zetten.
We gaan aan de antibiotica.
Dat is even slikken want zoiets wil je eigenlijk niet maar aan de andere kant ik voel me slecht en weet dat ik het nodig heb om die groene monsters aan te vallen.
Dat betekend ook Pas op de plaats! zoals de dokter dat zo mooi zegt. Op mijn kamer blijven, eten wordt nu automatisch drie keer per dag in mijn kamer bezorgd, pillen slikken, vernevelen, uitrusten.
Het is even goed balen maar het is niet anders en ik weet weer even heel goed waarom ik hier zit.
Dit is in Nederland ook een terugkerend iets en dat moet aangepakt worden.
We zijn hier voor het goede doel en ik heb nog steeds de afspraak dat dit de laatste keer ziek zijn is tijdens deze opname.
Samen met de antibiotica ga ik het gevecht aan en hopelijk knap ik dan heel snel op.
Ik zeg: Aanvallen!!!

Grijze longen

Daar zit je dan op je kamertje.
Buiten sneeuwt het en is het grijs.
Grijs, zo voelen mijn longen op dit moment ook een beetje.
Ik ben namelijk ziek!
Gister in de loop van de middag merkte ik al dat ik achteruit ging, meer hoesten en benauwd en in de loop van de avond kwam daar koorts bij kijken. Vannacht amper geslapen en de verpleging al aan mijn bed gehad om extra te vernevelen.
Vanmorgen stond dan ook al vroeg de dokter aan mijn bed.
Conclusie een infectie en overprikkelde longen! Dat betekent extra medicatie en rust houden.
Niet leuk!

Ik zit nog maar in mijn 2de week en ik lig al ziek op bed.
Nu is dit thuis een terugkerend iets en je kunt ook bijna niet hopen op een opname zonder ziek te zijn maar stiekem deed ik dat toch. Ik kwam best aardig binnen en had daarom zulke goede hoop dat ik deze opname eens zonder kleerscheuren door zou komen. Helaas is mij dat niet gelukt en dat is balen.
Heb met mijzelf nu de afspraak dat dit dan wel meteen de laatste keer ziek zijn is. Dan is het ook maar beter dat het nu in het begin gebeurd en niet halverwege of tegen het einde van mijn opname want dat is nog veel zuurder. Ik heb toch nog amper programma dus aan opbouwen heb ik nog niet echt gewerkt daarom bouw ik nu ook niet direct veel extra af door deze infectie.
Ik mag gelukkig mijn kamer nog wel af en heb niet direct kamerarrest gekregen. Wel voel ik mij zo net niet fit dat ik zelf liever op mijn kamer blijf en lekker onder de dekens kruip.

Het geluk wil dat vandaag mijn nieuwe laptop is binnengekomen. Ben er super blij mee en kan nu heerlijk dvd’tjes kijken via de HDMI kabel op mijn tv. Dat mag dan weer wel als je ziek bent, haha.
Zo’n ziekte periode kenmerkt zich door extra medicatie (Het lijkt wel een soort waterpijp), flutteren om het slijm op te kunnen hoesten (Het lijkt een apparaatje regelrecht uit de ruimte), controles op je peakflow of de medicatie zijn werk wel doet en eten op je kamer.
Om het visueel te maken voor de Astma leken onder mijn lezers heb ik er foto’s van gemaakt.

Vernevelen met de waterpijp:
P1040802
Flutteren met het ruimte apparaat:
P1040803
Peakflow blazen:
P1040804
Een overheerlijke maaltijd van vis, spinazie en rijst op je kamer:
P1040805

Ik duik weer onder de wol en ga hopen op betere tijden.
Morgen ben ik gewoon weer beter, toch?
 

De lepeltheorie

lepels
Aan mensen om mij heen uitleggen wat mijn astma inhoud is moeilijk.
Mensen begrijpen het niet of misschien willen ze het niet begrijpen.
Iedere astma is ook anders en de meeste kennen alleen het plaatje van iemand die één blauw pufje neemt en daarna weer verder kan rennen. Mijn astma zit helaas een stuk ingewikkelder in elkaar en valt dan ook onder de ernstig en moeilijk behandelbare astma. Het is een kleine groep die dat heeft en helaas bestaat die groep want ik kan je vertellen dat het niet altijd een pretje is om op die manier door het leven te gaan.

Je kunt iemand de benauwdheid laten ervaren door diegene door een rietje te laten ademen en dan een paar keer de trap op en af te laten lopen. Een goede methode om iemand te confronteren met hoe het voelt om echt heel erg benauwd te zijn. Enkel is dat alleen nog maar een symptoom en dat rietje is heel erg makkelijk weer uit je mond te halen.
Ik adem niet door een rietje, mijn longen zijn dat rietje en je longen zijn niet zo makkelijk even weg te leggen en te vervangen voor betere.

Hiervoor heeft iemand de lepeltheorie in het leven gebracht.
Een theorie die probeert om het leven met astma visueel uit te leggen aan de hand van het aantal lepels dat je kunt gebruiken op een dag.
Ik wil dat artikel graag met jullie delen en op die manier proberen om uit te leggen wat het nu echt inhoud om astma te hebben.

Klik hier voor het artikel over de lepeltheorie!

Hardloopschoenen

P1040455
In mijn DreamList personal heb ik het al beschreven ik wil graag gaan starten met hardlopen dit jaar. Een geweldige overwinning zou zijn als ik eind 2013 de 5km zou kunnen hardlopen. Op dit moment kan ik nog niet eens 5km rustig wandelen dus je begrijpt dat dit voor mij dus een hele weg zal gaan zijn.
Ik hou wel van een uitdaging, ik heb echt uitdaging nodig in mijn leven. Is het niet op het gebied van nieuwe dingen leren dan wel op het gebied van koken, reizen of zoals nu sport.
Een sporter ben ik echt niet en hardlopen vond ik op de middelbare school het verschrikkelijkste wat er bestond. Jij wilt gaan hardlopen? Een vraag die ik niet gek zou vinden als dat aan mijn gesteld zou worden.
Ja, ik wil gaan hardlopen!!!! Nog gekker, ik heb er nog zin in ook.

Gister begon de start van mijn hardloopavontuur. De schoenen!
Overal om mij heen hoor ik dat goede schoenen essentieel zijn bij hardlopen. Eerst dacht ik nog weg te komen met goedkope scapino schoenen maar daar ben ik toch maar vanaf gestapt. Op naar een goede winkel dus en advies vragen. Na een scan waar mijn voeten van alle kanten goed bekeken werden kreeg ik een paar opties aangeboden. De hippe en leuke schoenen gingen natuurlijk aan mijn neus voorbij maar uiterlijk maakt niet uit als ze maar goed zijn toch?
Na de scan gaan we schoenen passen, rondje lopen, stukje joggen (Iets dat op dit moment dus eigenlijk nog helemaal niet gaat, zie je me al piepend en hijgend de winkel doorgaan?) en dan nog meer schoenen passen.
Uiteindelijk heb ik de goede schoenen gevonden en ik ben er trots op.
Een goede motivatie om echt te gaan hardlopen want deze schoenen waren toch echt wel een heel stuk duurder dan die eerdere scapino schoenen die ik in gedachten had.

Ik ben er klaar voor!
Nu mijn longen nog….

P1040459

Revalideren in Zwitserland

15534_326431485634_7334515_n
Het is eindelijk zo ver, de goedkeuring van de verzekering is binnen. Ik mag gaan revalideren in het Nederlands Astmacentrum Davos in Zwitserland. Er is al een hele reis aan vooraf gegaan met veel moeilijkheden. Oktober 2012 is deze opname in het Nederlands Astmacentrum Davos (NAD) al aangevraagd door mijn longarts. Hier ging al veel tijd overheen omdat de post tegenzat en de brief niet op tijd bezorgde. Was de aanvraag dan eindelijk binnen gaat de verzekering moeilijk doen. Op dit moment is het een crime om een machtiging te krijgen voor een opname in Davos. Vanwege de bezuinigingen doen de verzekeringen heel erg moeilijk en gaan ze vage argumenten aanhalen om een machtiging af te kunnen wijzen. Zo ook bij mij! Zelfs na inmenging van mijn longarts die een vrij heftige brief heeft geschreven naar de medisch adviseur gingen ze niet overstag. Ik mocht niet gaan revalideren in het NAD.
Dat was Slikken want ik heb het zo hard nodig om weer stabiel te worden.
Twee opties bleven over: Rechtszaak of overstappen?
Ik heb gekozen voor de laatste omdat het precies de juiste tijd van het jaar was om over te stappen. Op advies van een aantal personen gekozen voor één specifieke verzekering en de aanvraag is daar op 2 januari 2013 al heen gegaan.
Een week later had ik telefonisch de goedkeuring binnen en gister kwam dan ook de verlossende brief. Een machtiging voor revalidatie in Davos. Het staat zwart op wit, ik mag gaan!!

Het is natuurlijk dubbel. Blij zijn om een machtiging voor een revalidatie. Het zal alweer mijn 3de opname in Davos gaan worden en het is niet dat je daar voor de lol heen gaat. Er gaat altijd veel aan vooraf en als zo’n opname toch weer nodig blijkt te zijn dan is dat wel even slikken. Het voelt bijna als een soort falen van je lichaam. Je hebt er zo weinig vat op en hier in Nederland lukt het niemand om je meer stabiel te krijgen. Artsen weten niet meer wat ze moeten en stoppen je vol met prednison, antibiotica en andere troep om je toch nog een beetje levend het leven door te laten gaan. Dingen die je wilt doen kan je niet meer doen want je loopt telkens tegen die grens op.
Een grens die elke keer dichterbij lijkt te komen en niet meer zoveel veerkracht heeft.

Maandag 4 februari vertrek ik met de vlucht naar Davos. We vliegen naar het Zurich en vanaf daar met het busje de hoge berg op naar Davos.
De opname zal waarschijnlijk 12 weken in beslag gaan nemen, een enkele keer duurt deze wat korter of langer. Ik wil alles uit deze opname gaan halen en ben volgens mij nog nooit zo gemotiveerd geweest om het tot een geweldig einde te gaan brengen.

Ik zal jullie meenemen op deze reis.
– In Personal zal ik jullie op de hoogte houden van mijn opname.
– In Travel zal ik laten zien waar ik zit en tips geven over wat er allemaal te zien en te doen is in de omgeving.
– In Food zal ik tijdens de opname minder kunnen schrijven omdat ik daar niet meer zelf kan/mag koken. Dat ga ik heel erg missen en ik ga proberen om leuke recepten uit te proberen waarbij ik geen fornuis/oven nodig heb.
– In Books kan ik jullie gewoon op de hoogte houden van de leuke boeken die ik lees want daar zal ik genoeg tijd voor hebben.

Gaan jullie met mij mee op deze reis?

Klik hier voor meer informatie over wat een revalidatie in het Nederlands Astmacentrum Davos inhoudt.

DreamList – Personal

Het jaar 2013 is nu een week bezig.
2013 het jaar met het gevreesde getal 13 er in.
Gelukkig ben ik niet bijgelovig en heeft het getal 13 mij nog nooit ongeluk bezorgd.
Van het jaar 2013 wil ik een geweldig mooi jaar gaan maken waarbij ik voor alle categorieën een DreamList samen ga stellen.
Een lijst met dromen en doelen die ik graag zou zien uitkomen/te bereiken in 2013.
In elke categorie zal ik mijn DreamList beschrijven te beginnen met Personal.

Personal:

– Longrevalidatie in Zwitserland (Of anders in Nederland).
– Medicatie afbouwen.
– Starten met hardlopen (Aan het einde van 2013 5km?!?).
– Afvallen.
– Dingen doen die IK leuk vind.

Hier komen vast nog nieuwe dingen bij maar voor nu is dit mijn Personal lijstje geworden.