Tagarchief: personal

Balkontherapie

P1040756
Na een week vol afspraken, ja zelfs gisteravond had ik nog een intake, is het vandaag een rustige zondag.
Ik ben moe en voel me niet helemaal fit, een perfecte dag om rustig aan te doen dus.
Heerlijk uitgeslapen en het ontbijt maar overgeslagen want om 11.30uur loopt iedereen hier al richting de eetzaal voor de warme hap. Dat is wel even wennen, haha.

Mijn middag stond vandaag in het teken van balkontherapie. Balkontherapie is een fenomeen in het Nederlands Astmacentrum en niet meer weg te denken uit het programma. Nu moet je wel geluk hebben dat je een balkon met zon hebt. Bij mij was dit de vorige opname 18 weken niet het geval en dat was netjes gezegd behoorlijk balen! Deze opname heb ik meer geluk vanaf een uurtje of 11 staat de zon vol op mijn balkon en daar staat die nu om 15.00uur nog steeds. Ik heb dus heerlijk de middagzon. Nu moet de zon dan wel schijnen want gister was er geen straaltje zon te bekennen en viel er alleen maar sneeuw. Vandaag echter is er een stralend blauwe lucht en een geweldig warme zon die mijn balkon verwarmt.
Met een mooi best wel groot balkon met stoel en ligstoel is het dan heerlijk vertoeven.
Vanmiddag heb ik er dan ook bijna 2 uur gelegen, muziekje op en genieten maar. Het is best raar om bij een tempratuur van onder de 0 graden op het balkon in de zon te liggen met alleen een broek en een trui aan. Als je ademt blaas je wolkjes maar het voelt wel super warm aan.
Best jarloers makend toch?
P1040759
Hoe heerlijk die zon ook is, ik zou hem toch graag inruilen als ik dan gewoon thuis kon zijn.
Dat kan niet dus we maken er hier dan maar iets moois van en met zo`n heerlijk zonnetje gaat dat een stuk makkelijker. Helaas schijnt het de rest van de week weer minder te worden dus ik weet niet wanneer ik weer balkontherapie kan gaan volgen.
P1040752
Om mijn rustige zondag compleet te maken ga ik straks ook nog lekker in bad. Daarna voel ik me hopelijk weer als herboren en kan ik er weer tegenaan de komende week. Er staan nog niet veel afspraken gepland maar stiekem hoop ik dat ik er nog wat extra dingen bij krijg. Zou zo graag echt gaan starten met mijn programma en dan met name het sporten.

Advertenties

Hardloopschoenen

P1040455
In mijn DreamList personal heb ik het al beschreven ik wil graag gaan starten met hardlopen dit jaar. Een geweldige overwinning zou zijn als ik eind 2013 de 5km zou kunnen hardlopen. Op dit moment kan ik nog niet eens 5km rustig wandelen dus je begrijpt dat dit voor mij dus een hele weg zal gaan zijn.
Ik hou wel van een uitdaging, ik heb echt uitdaging nodig in mijn leven. Is het niet op het gebied van nieuwe dingen leren dan wel op het gebied van koken, reizen of zoals nu sport.
Een sporter ben ik echt niet en hardlopen vond ik op de middelbare school het verschrikkelijkste wat er bestond. Jij wilt gaan hardlopen? Een vraag die ik niet gek zou vinden als dat aan mijn gesteld zou worden.
Ja, ik wil gaan hardlopen!!!! Nog gekker, ik heb er nog zin in ook.

Gister begon de start van mijn hardloopavontuur. De schoenen!
Overal om mij heen hoor ik dat goede schoenen essentieel zijn bij hardlopen. Eerst dacht ik nog weg te komen met goedkope scapino schoenen maar daar ben ik toch maar vanaf gestapt. Op naar een goede winkel dus en advies vragen. Na een scan waar mijn voeten van alle kanten goed bekeken werden kreeg ik een paar opties aangeboden. De hippe en leuke schoenen gingen natuurlijk aan mijn neus voorbij maar uiterlijk maakt niet uit als ze maar goed zijn toch?
Na de scan gaan we schoenen passen, rondje lopen, stukje joggen (Iets dat op dit moment dus eigenlijk nog helemaal niet gaat, zie je me al piepend en hijgend de winkel doorgaan?) en dan nog meer schoenen passen.
Uiteindelijk heb ik de goede schoenen gevonden en ik ben er trots op.
Een goede motivatie om echt te gaan hardlopen want deze schoenen waren toch echt wel een heel stuk duurder dan die eerdere scapino schoenen die ik in gedachten had.

Ik ben er klaar voor!
Nu mijn longen nog….

P1040459

Mijn eerste blog

“Ga nooit op reis zonder een koffer vol met dromen”

Een dromer dat ben ik wel.
Grote en kleine dromen, zonder dromen zou mijn leven een stuk saaier zijn.
Zo ontstond ook het idee om een blog op te starten. Een droom die ergens ver weg begon als een klein stipje en langzaam aan steeds dichterbij kwam.
Hier is die dan! Mijn blog en ik heb heel veel zin om mijn passies met iedereen te delen.
Een blog over Food, Travel en Books maar ook een blog over mij persoonlijk.
Mijn leven, een mooi leven maar ook zeker niet een makkelijk leven.
Een leven met voor de meeste welbekende Ups&Downs.

Op dit moment ben ik studie en werkloos vanwege gezondheidsproblemen. Mijn gezondheid is vrij Prut op het moment en ik kan helaas niet alles doen wat ik graag zou willen doen. Gelukkig is bloggen iets dat ik op dit moment heel goed wel kan doen en daarom is het voor mij nu het juiste moment om deze blog te starten. In personal zal ik jullie meenemen op de reis die mijn leven heet, een leven dat anders is dan anders maar daarom niet minder leuk.

Food, Travel en Books zijn passies van mij waarover ik op mijn blog wil gaan schrijven. In food wil ik recepten met jullie delen, nieuwe producten testen en laten zien waar ik mee bezig ben op food gebied.
Travel is iets dat ik het liefste het hele jaar zou willen doen. Nieuwe plaatsen ontdekken, nieuwe dingen zien, proeven en voelen! Hopelijk kan ik veel leuke travel trips met jullie delen.
Lezen doe ik eigenlijk elke dag en mijn boekenkast puilt uit om nog maar niet te spreken over de duizenden boeken die op mijn e-reader staan. In books wil ik de mooiste, lachwekkendste, spannendste en slechtste boeken met jullie delen.

Bloggen is nieuw voor mij.
Een nieuwe reis die ik ga volbrengen.
Een nieuwe passie die ik ga ontdekken.
Alleen maar vooral samen met jullie.
Ik neem mijn koffer vol dromen mee!

Oude koffer