Tagarchief: Zwitserland Davos

Mijn kamer in het NAD

Aangezien ik op dit moment veel te veel tijd doorbreng in mijn kamer, veel meer dan mij lief is, wil ik jullie meenemen in mijn kamertje.
Doormiddel van een fotoblog laat ik mijn mooie kamer aan jullie zien.
Ik zal dit vaker gaan doen en neem jullie dan zo mee door de hele kliniek, in kleine stapjes leren jullie dan alle hoeken en gaten van het Nederlands Astmacentrum Davos kennen.
Een blik achter de schermen!

Voor ik de foto’s laat zien nog even een update over hoe het er nu voor staat.
Ik ben nog steeds ziek verklaard maar ik ga wel de goede kant weer op.
Mijn longen worden beter en ik hoest al iets minder. De antibiotica slaat dus eindelijk aan.
Wel ben ik nu ook nog snot verkouden geworden dus dat maakt alles nog weer iets lastiger.
Mag vandaag voor het eerste kleine stapjes buiten mijn kamer gaan maken door even thee te drinken in de huiskamer.
De rest van de dag ben ik nog wel opgesloten en heb geen programma. De fysio komt vanmiddag wel even langs maar daar houdt het dan verder wel mee op.
Het begint nu wel te vervelen na bijna een week maar het heeft tijd nodig.
Zoals de arts zo mooi zegt: We hebben bij jou een lange adem nodig.
Dat is helaas maar weer al te waar gebleken!

Iedereen hier heeft een eigen kamer, dat is wel super fijn.
Elke kamer heeft een bed (ja, echt waar), een tafel en twee stoelen. Ik heb zelfs de luxe van twee tafels!
Er staat een lelijke lamp in de hoek die ik nooit gebruik en we hebben een grote kledingkast.
Iedereen heeft een eigen tv, een echte flatscreen, en we hebben wifi op onze kamers dus we kunnen altijd op internet als je je eigen laptop mee hebt genomen. Iedereen heeft ook een ensuite badkamer met douche, toilet, wastafel en een grote spiegel. Dan is er nog het balkon met stoel en ligstoel en soms heel veel zon.
Het is bijna luxer dan thuis.

Oke, dan nu de foto’s.
Mochten jullie trouwens vragen hebben over mijn opname hier of willen jullie er iets specifieks over weten. Stel gerust een vraag doormiddel van een reactie of een email. Dit kan ik dan verwerken in een blog.
Voor mij is alles zo normaal en logisch maar ik denk dat het voor veel buitenstaanders echt een hele nieuwe wereld is. Dus ik hoor graag wat jullie zouden willen lezen in een blog.

P1040761
P1040762
P1040763
P1040764
P1040765
P1040766
P1040767
P1040769
P1040770
P1040771
P1040772
P1040773

Balkontherapie

P1040756
Na een week vol afspraken, ja zelfs gisteravond had ik nog een intake, is het vandaag een rustige zondag.
Ik ben moe en voel me niet helemaal fit, een perfecte dag om rustig aan te doen dus.
Heerlijk uitgeslapen en het ontbijt maar overgeslagen want om 11.30uur loopt iedereen hier al richting de eetzaal voor de warme hap. Dat is wel even wennen, haha.

Mijn middag stond vandaag in het teken van balkontherapie. Balkontherapie is een fenomeen in het Nederlands Astmacentrum en niet meer weg te denken uit het programma. Nu moet je wel geluk hebben dat je een balkon met zon hebt. Bij mij was dit de vorige opname 18 weken niet het geval en dat was netjes gezegd behoorlijk balen! Deze opname heb ik meer geluk vanaf een uurtje of 11 staat de zon vol op mijn balkon en daar staat die nu om 15.00uur nog steeds. Ik heb dus heerlijk de middagzon. Nu moet de zon dan wel schijnen want gister was er geen straaltje zon te bekennen en viel er alleen maar sneeuw. Vandaag echter is er een stralend blauwe lucht en een geweldig warme zon die mijn balkon verwarmt.
Met een mooi best wel groot balkon met stoel en ligstoel is het dan heerlijk vertoeven.
Vanmiddag heb ik er dan ook bijna 2 uur gelegen, muziekje op en genieten maar. Het is best raar om bij een tempratuur van onder de 0 graden op het balkon in de zon te liggen met alleen een broek en een trui aan. Als je ademt blaas je wolkjes maar het voelt wel super warm aan.
Best jarloers makend toch?
P1040759
Hoe heerlijk die zon ook is, ik zou hem toch graag inruilen als ik dan gewoon thuis kon zijn.
Dat kan niet dus we maken er hier dan maar iets moois van en met zo`n heerlijk zonnetje gaat dat een stuk makkelijker. Helaas schijnt het de rest van de week weer minder te worden dus ik weet niet wanneer ik weer balkontherapie kan gaan volgen.
P1040752
Om mijn rustige zondag compleet te maken ga ik straks ook nog lekker in bad. Daarna voel ik me hopelijk weer als herboren en kan ik er weer tegenaan de komende week. Er staan nog niet veel afspraken gepland maar stiekem hoop ik dat ik er nog wat extra dingen bij krijg. Zou zo graag echt gaan starten met mijn programma en dan met name het sporten.

Aangekomen in Davos

P1040738Nou ik ben er hoor. In Davos, op die hoge berg.
Er ligt hier volop sneeuw en als de wolken het toelaten dan schijnt er een heerlijk zonnetje.
Gister de reis ging heel voorspoeding en vanwege de harde wind in de rug van het vliegtuig kwamen we 30 minuten eerder aan. In record tempo van Amsterdam naar Zurich. Daarna in het bus naar Davos.
Het welkom hier was geweldig dankzij mijn lieve vriendinnetje Sabrina. Ik heb de kamer naast haar en dat is wel heel gezellig. Ze had mijn deur mooi versierd en zo voelde ik mij helemaal welkom.
Super lief!!!
P1040740
Vlak voor vertrek van huis was er nog even grote stress. Mijn laptop scherm brak af. Drama! Ik flipte hem wel even want wat nu?
Uiteindelijk besloten mijn laptop thuis achter te laten en mijn vader gaat zorgen voor een nieuwe en dan mijn bestanden meteen over laten zetten. Ik heb nu een mini laptop mee genomen die we nog hadden liggen. Alleen het is zo’n onding. Ik word er soms gewoon agressief van. Zooo sloom en het toetsenbord veranderd elke keer waardoor de tekens niet meer op de juiste plaats staan.
Voor nu moeten we het er maar meedoen. Mocht ik opeens rare typ foutjes maken in mijn blogs dan weten jullie waar het door komt.

Vandaag was meteen al een drukke dag met afspraken. De eerste week van je opname staat altijd in teken van intake, onderzoeken, je gezondheid in kaart brengen etc..Daarna ga het echte werk pas beginnen.
Vanmorgen mocht ik om 08.30uur al voor de longfoto, hoe zo vroeg? Direct daarna door voor een longfunctie en een ECG heb ik ook al gehad. Om 15.00uur heb ik intake bij de longarts en dat is natuurlijk wel één van de belangrijke dingen. Ik heb hier een hele lieve longarts, dezelfde als vorige opname.

Ik ben verder nu heel erg moe en heb vannacht niet zo goed geslapen. Of noujaa zeg maar gewoon ronduit slecht, haha. Zou nu ook wel even een dutje willen doen maar ben bang dat ik dan vannacht weer niet slaap dus ik probeer het nog even te rekken. Moet ook wel wennen aan de ijle lucht hier en merk dat ik daardoor wat meer moeite heb met ademhalen. Sneller buiten adem, beetje benauwder, wat hoofdpijn etc… Dat zijn normale verschijnselen en je lichaam moet even wennen aan die ijle lucht. Uiteindelijk is het wonderlucht voor mijn longen dus over een paar dagen zal dat al wel een stuk beter gaan.

Ik zal in deze dagen wel een keer foto’s maken van alles hier een een fotoblogje/rondleiding geven van waar ik nu zit en hoe dat er nou eigenlijk uitziet.

Tjuuuuuuuus…..jaja ik moet nu wel een beetje Duits gaan leren, haha.